​Ich begleite meine Klient:innen immer nach dem Grundsatz, dass sie die Lösungen für ihre Herausforderungen bereits in sich tragen:

Ich bin nicht die Expertin für Ihr Leben – das sind Sie selbst. Was ich Ihnen anbiete, ist ein sicherer Raum, echtes Zuhören und therapeutische Expertise  auf Augenhöhe.

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Frankfurt am Main biete ich Ihnen eine Beratung, die verschiedene therapeutische Ansätze integrativ miteinander verbindet. Mein Anliegen ist es, gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu finden, der zu Ihrer individuellen Situation passt.​

 

Ich nutze unter anderem Methoden aus der:

• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) – um schwierige Gefühle anzunehmen und gleichzeitig wertorientiert zu handeln

• achtsamkeitsbasierten Therapie – um im gegenwärtigen Moment, im Körper, im „Hier und Jetzt“, anzukommen und statt in Gedanken zu kreisen wieder ins Fühlen zu kommen

• Klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers – weil echtes Zuhören manchmal das Heilsamste ist

• Systemischen Therapie – um Ihnen durch Fragen andere Perspektiven auf Ihr Thema zu ermöglichen

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