Manchmal verliert das Leben seine Ordnung. Was gestern noch sicher schien – die Beziehung, der Beruf, die Gesundheit, die Zukunftspläne – löst sich auf, und zurück bleibt das Gefühl, den Boden unter den Füßen verloren zu haben.

​

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Frankfurt begleite ich Menschen, die sich in einer solchen Lebenskrise befinden. Ich weiß, Krisen gehören zum Leben dazu. Und ich weiß auch, dass man in einer Krise nicht allein sein muss.

​

Typische Auslöser sind:

• Trennung oder Scheidung – wenn eine Partnerschaft zerbricht und die gemeinsame Zukunft wegfällt

• Berufliche Umbrüche – Jobverlust, Überforderung oder das Gefühl, im falschen Leben zu stecken

• Krankheit – die eigene oder die eines nahestehenden Menschen

• Verlust und Trauer – wenn ein geliebter Mensch stirbt und nichts mehr ist wie vorher

• Sinnkrisen – wenn die großen Fragen kommen: Wofür lebe ich? Was will ich wirklich?

​

Wenn Sie sich in einem dieser Punkte wiedererkennen, befinden Sie sich möglicherweise in einer Lebenskrise. Das ist keine Schwäche – es ist ein Zeichen, dass Ihr Leben Sie herausfordert und dass Sie bereit sind hinzuschauen.

​​

​

Wie ich Sie in der Krise begleite

 

In meiner Privatpraxis in Frankfurt biete ich Ihnen einen Raum, in dem Sie nicht funktionieren müssen. Einen Raum, in dem all Ihre Gefühle – Wut, Trauer, Schuld, Scham, Orientierungslosigkeit, Verzweiflung, Angst – sein dürfen, ohne bewertet zu werden.​

 

Sie bestimmen die Themen und das Tempo. Es gibt keinen Druck, alles auf einmal zu lösen. Oft zeigt sich im Laufe der Gespräche, dass in der Krise auch eine Chance liegt – die Chance, sich neu auszurichten und herauszufinden, was für Sie wirklich wichtig ist.

 

 

Ihr erster Schritt aus der Krise

 

Sie müssen nicht wissen, was genau Sie brauchen. Sie müssen nur bereit sein, den ersten Schritt zu gehen. In einem unverbindlichen Vorgespräch können wir gemeinsam herausfinden, ob meine Praxis für integrative Psychotherapie in Frankfurt der richtige Ort für Sie ist.