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Anja Helbing-Sow in Bibliothek

Anja
Helbing-Sow

Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie in Frankfurt

Mein persönlicher Weg

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Ich bin 1973 geboren und lebe mit meinem Mann, unseren vier Kindern und unserem Labrador in einer bunten Patchwork-Familie im Rhein-Main-Gebiet. Bevor ich Heilpraktikerin für Psychotherapie in Frankfurt wurde, habe ich Soziologie, Psychologie und Philosophie studiert und über 25 Jahre im Marketing gearbeitet – in Agenturen, in Unternehmen, in Spezialisten- und in Führungspositionen.

Was von außen wie eine gradlinige Karriere aussah, war von Umbrüchen, Verlusten und Neuanfängen geprägt – Erfahrungen, die mich zutiefst geformt haben und heute die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit bilden.

Was mich zur Therapeutin gemacht hat

Schon als Kind habe ich erlebt, was Verlust bedeutet: Mein Bruder starb, als ich noch sehr jung war. Später folgten elf Jahre in einer kinderlosen Ehe, die in einer Scheidung endete. Dann kam eine neue Liebe, ein gemeinsames Kind – und wieder ein Ende. Und schließlich der Verlust beider Eltern nach schwerer Krankheit, ein Schmerz, der mich bis heute begleitet.

All diese Erfahrungen haben mich gelehrt: Lebenskrisen und Verlust, Trauer und Schmerz gehören zum Menschsein dazu. Und ich habe erlebt, wie heilsam es sein kann, in solchen Zeiten therapeutische Begleitung zu erfahren. Aus dieser eigenen Erfahrung heraus entstand mein Wunsch, auch andere Menschen in ihren schwierigsten Momenten zu begleiten.​

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt,
wandelt sie es um und heilt es.

Thich Nhat Hanh

Warum ich tue, was ich tue

Heute lebe ich in einer sehr liebevollen Partnerschaft – und weiß gleichzeitig, dass das Leben uns jederzeit neue Herausforderungen bringen kann. Diese Erfahrung macht mich nicht zur besseren Therapeutin, doch zu einer, die den Schmerz kennt, den ihre Klient:innen mitbringen.

In meiner Praxis in Frankfurt biete ich Ihnen das an, was ich selbst als so heilsam erlebt habe: einen Raum der Akzeptanz, des Mitgefühls und der echten Begegnung. Erfahren Sie mehr über mein therapeutisches Angebot oder vereinbaren Sie ein unverbindliches Vorgespräch.

Meine Qualifikationen

  • Magister in Soziologie, Psychologie und Philosophie

  • 25+ Jahre Berufserfahrung im Marketing (Spezialisten- und Führungspositionen)

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie 

  • Ausbildung in integrativer Psychotherapie

  • Weiterbildungen in Akzeptanz- und Commitment-Therapie

  • Weiterbildungen in Klientenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers

  • Weiterbildung in Essentieller Psychotherapie (Achtsamkeit, Focusing, Ego-State-Arbeit)

  • Weiterbildungen in Systemischer Therapie

  • regelmäßige Intervision, Supervision und Lehrtherapie

Anja Helbing-Sow beim Waldspaziergang
Modernes Wartezimmer

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Sie erreichen mich telefonisch unter ‭+49 151 24249231‬, per E-Mail unter info@praxis-fuer-lebenssinn.de, oder nutzen Sie einfach das Kontakt-Formular.

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